איכות החיים

quality of life

 

קטגוריות מצבים

 

 

 

קטגוריות מוצרים

 


יציאה מדיכאון – לאחר סידרה של מחלות קשות - סיפור אישי

קיצור דרך קיצור דרך

קריסת מערכות, אירוע מוחי, סרטן, סכרת ועוד שתקפו את בן זוגי בהיותו בן 50 עד 55 (59 כיום), השאירו אותו עם מגבלות פיזיות קשות, בחוסר תפקוד מוחלט ודיכאון קשה.
השינוי הגיע ממקור בלתי צפוי וחזי הצליח לצאת מהדיכאון, לקחת את גורלו בידיו ולשקם את מצבו הפיזי והנפשי.
קיראו איך הוא עשה זאת והמלצות על המוצרים שעזרו לו.
קריאה נעימה
לסיפור המלא - איך זה עובד chick2
מיגבלות פיזיות
דיכאון
איך אפשר לצאת מדיכאון
איך חזי יצא מהדיכאון
המלצה שלנו
איך חזי עזר לעצמו לשפר את מצבו הנפשי והפיזי
מיגבלות פיזיות
כאמור לאחר סידרת מחלות נוראיות שתקפו את חזי במשך 5 שנים, נשאר חזי עם מיגבלות פיזיות שנשארו לתמיד :
הכעס והמירמור על מה שקרה לו, היאוש שאין מזור ותקוה למצבו - היו קשים.
התאוששות הצריכה כוחות נפש עצומים, הן כדי להתגבר על המגבלות הפיזיות שנשארו לתמיד : חולשה והתקפי ריפיון שרירים של פלג גוף ימין, הרדמות הגפיים, פגיעה עצבית ושיתוק חלקי ביד שמאל, חוסר יציבות, כאבי גב איומים, אי ספיקת לב, סכרת, עודף משקל  (30 ק"ג)
והן להתגבר על טראומת ההתרסקות ממעמדו הרם - כעובד וכאדם - לנכה תלוי, מדוכא ולא מתפקד.
דיכאון
אז איך חיים עם הזוועה הזאת ? איך מתאוששים ?
המרמור, הכעס והדכאון הקשו מאד על חזי להתרומם, מה גם שהרופאים לא נתנו הרבה תקווה לשיפור רפואי, וכולם דיברו על עודף המשקל שמחמיר את מצבו הבריאותי ויחד עם כל שאר בעיותיו הרפואיות - מאיים על חייו
ובנוסף – עודף המשקל הקשה מאד על תפקודו הכללי. חזי אייש את כורסת הטלויזיה 90% מזמן הערות שלו.
מי לא יודע שאוכל הוא נחמה מאד טעימה – היו לו 30 ק"ג של נחמה עליו... וחזי היה זקוק לנחמה הזאת – בעיקר לדעתו.
הוא חיכה לישועה שלדעתו במילא לא תגיע, אז למה לא להינות בינתיים? ואוכל זו הנאה לכל הדעות.
ואכן שם היה צריך לבוא השינוי – דעתו של חזי למה הוא זקוק.
איך אפשר לצאת מזה
אתם בטח שואלים את עצמכם מה היא רוצה ממנו – אחרי סרטן, אירוע מוחי, איך הוא יכול לעזור לעצמו – מה הוא רופא?
התשובה היא כן – בכל אחד מאיתנו טמון כושר הריפוי של עצמו ! אנחנו יכולים לגרום לריפוי להתרחש
ויש לזה הסבר מדעי, הקשור למערכת החיסון שלנו הממונה לשמור על גופנו ממחלות:
אחד הגורמים העיקריים למחלות שלנו הוא כשל מערכת החיסון שלנו.
חלק מהגורמים לכשל מערכת החיסון הם: מצבי סטרס יומיומיים, דיכאון, מתח נפשי, חרדה, בעיות שינה וכו'.
ז"א מצבנו הנפשי קשור מאוד לעמידותנו כנגד מחלות. במיוחד מצבי דיכאון מחלישים מאד את גופנו וגורמים לעוד ועוד מחלות לתקוף אותנו, ומקשים עלינו להחלים ממחלות.
אתם מכירים את המצב שתמיכה ואהבה בחולה קשה עוזרים לו להחלים ? – זה הסיפור - זה אנחנו עוזרים לעצמנו.
החלמה אינה אומרת שהכל מסתדר - ישנם דברים שאף פעם לא יסתדרו - אבל אנחנו צריכים ללמוד לחיות עם זה !!
איך חזי יצא מהדיכאון
כשחזי הבין שיש ישועה והיא תגיע רק מתוך עצמו – הגיע השינוי – חזי עצמו שינה את גורלו !
איך זה קרה:
אחד הקטליזטורים לשינוי הדרמטי בגישה של חזי היה בעיקבות 2 ספרים שקרא – שניהם של אותו סופר – אקהארט טולה  Eckhart Tolle :
1. כוחו של הרגע הזה– The Power of NOW - יצירת מופת של אקהרט טולה בו הוא מגלה את החופש והאושר של "החיים ברגע הזה"
הסבר: אנחנו תולים את האושר שלנו בעבר או בעתיד שלנו, ז"א – איך אנחנו יכולים להיות מאושרים אם כך וכך קרה לנו , עשו לנו, אמרו לנו (עבר)... ומצד שני בעתיד – כשיהיה לנו - אהבה, מכונית, בית, קריירה, הצלחה וכו - נהיה מאושרים (עתיד), .
כשנבין שהרגע הנוכחי - הוא הזמן שלנו להיות מאושרים – נעשה את השינוי, נשאיר את העבר ללקחים בלבד והעתיד לתכנון תוכניות, ללא תלות באושר – כי האושר נמצא כאן ועכשיו
 
2. ארץ חדשה – A New Earth - טולה מרחיב את ההארה ומראה כי יש מוצא ושחרור מהסבל - אבל אנחנו צריכים לשחרר את ההזדהות שלנו בסבל עצמו.

האגו שלנו עומד לרועץ בדרך לאושר שלנו - ההצמדות שלנו לאגו שלנו גורמת לתפקוד לקוי ומוביל לכעסים, קנאה ואומללות.

 
כשנבין מה האגו שלנו מרוויח מתפיסתנו את עצמנו מסכנים..... נזרוק את המסכנות הפסיבית ונתחיל לעזור לעצמנו באמת !!!!

 

טולה, המוגדר כמורה רוחני, מספר בשני הספרים על שינוי תודעתי, שהוא עצמו עבר בחיים והוציאו אותו משפל קשה לפריחה מקסימלית.
אני מאד ממליצה לקרוא את הספרים, לא רק במקרים קשים של דיכאון - אלא לכל אחד מאיתנו - הספרים מלמדים איך לעשות שינוי פנימי עמוק ולהבין שהאושר שלנו בר השגה ובידיים שלנו.
זה קרה לי וזה קרה גם לחזי.
איך חזי עזר לעצמו לשקם את מצבו הפיזי והנפשי:
  • יצא מהדיכאון - היום אני יכולה לספר שחזי מעיד על עצמו כאדם מאושר. הוא נהנה מהדברים הגדולים והקטנים של החיים - המשפחה האוהבת, חברים ובכלל - החיים עצמם - שמש, שקיעה, אהבה.
  • נכנס לתזונה נכונה והוריד 30 ק"ג – בקרוב הסיפור
  • מצא דרך לעזור למערכת החיסון הקורסת שלו - הסיפור בקרוב
  • מצא דרך לטפל בסכרת – בקרוב הסיפור
  • מצא דרך לטפל בפצעי סכרת – בקרוב הסיפור
קריאה נעימה